Le cours de notre existence est jalonné par de nombreuses prises de décision. Certaines sont anodines, d'autre au contraire marquent une inflexion importante de notre parcours de vie.
Selon une étude de 2017 menée par l'Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV), 12 millions de français estiment être en dette de sommeil.
Nous ne vivons pas hors sol, nous sommes reliés au monde, à nos contemporains. Et cela agit sur notre niveau de bonheur. Le bonheur dépend aussi de facteurs sur lesquels nous n'avons pas ou peu de prise ...
On peut penser, qu’à 50 ans, il est désormais trop tard pour changer de vie. Mais on peut aussi concevoir qu’à la cinquantaine, une seconde vie d’adulte commence et que vous bénéficiez de sérieux atouts pour construire une vie différente.
Le coaching est issu du sport de haut niveau, domaine où règne la double exigence de la performance et de l'excellence. Confrontées à une concurrence accrue, les entreprises se sont inspirées de cette pratique et l'ont empruntée aux sportifs.
Le changement de vie est un rêve partagé par beaucoup d'entre nous. Ainsi, selon un sondage Opinion way de 2015 pour ING Direct, 70 % des français rêvent de repartir de zéro et seulement 15 % passent à l'action.